Como afecta o aceite de aguacate ao cabelo e á cara? Propiedades cosméticas do aceite de aguacate
Contido
Non hai que convencer a ninguén de que os aguacates son unha bomba vitamínica e unha gran fonte de graxas saudables. O aceite que se obtén con el é único en moitos sentidos: comprobeo! Aquí tes por que debes usar aceite de aguacate e como facelo para obter os mellores resultados.
O aguacate é unha das poucas froitas que son predominantemente graxas. A súa característica carne verde-amarela non é en absoluto suculenta - está madura, máis como a manteiga. Todo grazas ao alto contido en graxa - dependendo da variedade, pode chegar ata o 30% da polpa. Mínimo 15%.
Aceite de aguacate - como elixir o mellor?
Debido ao alto contido de graxa da polpa, o aceite de aguacate, a diferenza da maioría dos aceites de sementes e grans dispoñibles no mercado, pásase dela. Existen varios métodos para extraer o aceite: prensa en frío, prensa mecánica ou prensado e extracción a alta temperatura.
O aceite de boa calidade é importante porque determina a concentración de nutrientes: vitaminas, antioxidantes e graxas saudables. Queres ter o maior número posible deles no teu produto? Escolla aceite non refinado ou aceite prensado en frío. Este tipo de aceite non é necesariamente axeitado para a cociña, xa que non se pode quentar debido ao seu baixo punto de fume, polo que só é apto para pratos fríos. Non obstante, é perfecto para o seu uso!
Aceite de aguacate - como afecta a pel e o cabelo?
O aceite de aguacate é indispensable no coidado do corpo e do cabelo, especialmente se necesitas unha hidratación abundante. O alto contido en vitaminas A, D e E fai que este ingrediente nutra e rexuvenece a pel, evitando a formación de novas engurras. Retrasa o proceso de envellecemento das células da pel e evita o seu dano pola radiación ultravioleta. A lista de propiedades útiles deste aceite non remata aí. Tamén acelera a cicatrización das feridas, ilumina e proporciona unha capa protectora á pel. Isto faino ideal para o coidado diario de persoas que padecen problemas dermatolóxicos como atopia, psoríase ou eczema.
Aceite de aguacate en cosmética facial e corporal
Grazas a todas estas propiedades, o aceite de aguacate é ideal para o coidado da pel sensible, seca e madura. Este ingrediente é facilmente usado polos fabricantes de cosméticos en cremas e máscaras. Podes aplicar aceite de aguacate puro no teu rostro ou escoller o produto axeitado que o conteña.
Soraya e AA ofrecen liñas enteiras de cosméticos enriquecidos con aceite de pulpa de aguacate. Se o teu rostro necesita unha terapia nutritiva, recomendamos especialmente Green Feel Natural Cream con aguacate, aceite de oliva e manteiga de karité ou AA Yogo Shake con aguacate e probióticos. Este aceite tamén nutre os beizos agrietados, polo que tamén se pode atopar en bálsamos labiais como Your Natural Side.
Debido ás súas propiedades nutritivas, protectoras e rexeneradoras, o aceite de aguacate úsase especialmente en cremas de pés e mans, por exemplo, AA Super Fruits and Herbs Avocado and Sage ou Soraya Foodie.
Aceite de aguacate para cabelo - como usar?
O aceite de aguacate ten o mesmo efecto rexenerador no cabelo que na pel. Especialmente recomendado para fíos de porosidade media, é dicir. propenso a rizos, enredos e esponxas, cun volume suficientemente grande. Como exemplo, o aceite monoinsaturado penetra ben na estrutura do cabelo, pero ao mesmo tempo cóbreos cun filtro protector. Fai que o cabelo estea nutrido por dentro, á vez flexible e fácil de desenredar.
O aceite de aguacate pódese usar para lubricar o cabelo. Para iso, abastecerse de aceite puro, preferiblemente sen refinar para obter os mellores resultados de coidados. O aceite de aguacate pódese atopar, entre outros, na oferta de Nacomi, BioOlja ou Mohani. A variante CBD garante resultados de coidados aínda mellores.
Podes usar o aceite mollado ou seco. Se queres ser preciso e evitar a fricción, prepara unha solución acuosa de aceite e pulveriza por todo o teu cabelo. Manteña a mestura no cabelo durante polo menos 30 minutos. Tamén podes engrasar o teu cabelo á noite e irte á cama e despois lavar o aceite á mañá seguinte. Para facelo correctamente, enxágüe o cabelo con auga e despois emulsiona o aceite, é dicir. lavar con acondicionador.
Paga a pena saber que non só na polpa, senón tamén nas sementes dos aguacates, atoparás moitas substancias útiles, desde o ácido fólico, pasando polas vitaminas A e E, ata moitos antioxidantes. Considere engadir a semente ralada á súa mestura de máscara caseira. Por exemplo, podes mesturalo con aceite de aguacate sen refinar, mel e aloe vera.
Podes atopar máis consellos de beleza na sección "Preocúpame a beleza".
:
