Como elixir o tamaño correcto de ATV

Elixir o tamaño adecuado para a túa bicicleta debe cumprir certos criterios. Siga esta guía para as cousas máis importantes.

A importancia do tamaño de ATV

O tamaño do ATV é de suma importancia á hora de elixir este ATV.

Ter unha bicicleta de montaña de bo tamaño significa:

• ter máis comodidade,
• mellorar a súa produtividade
• reducir o risco de lesións

Recordatorios de anatomía de ATV

Cada un ten un tamaño e unha anatomía diferentes. É o mesmo coa maioría dos ATV.

Un ATV normalmente consta de:

• sela
• cadro
• timón (timón)
• garfo ou dirección
• difusión
• rodas

As características específicas para determinar as dimensións do ATV

O tamaño da bicicleta coincide á altura do tubo do asento... A medición tómase entre o fondo. Aquí é onde as cousas se complican porque non hai estándar. Cada constructor ten a súa propia forma de medir a altura do cadro. As bicicletas de montaña teñen un tamaño desde o centro do soporte inferior ata a parte superior do tubo do asento. Comprobe sempre as dimensións ou solicite consello á súa tenda especializada.

Mídete!

Quítate os zapatos e ponte cos pés a 15-20 cm de distancia.Mide a altura desde o chan ata que se atopan cos pés.

Outra forma é ir a unha tenda especializada e facer unha proba de postura. O vendedor pode axudarche neste proceso.

Tamaño do cadro

Un cadro que é demasiado grande ou moi pequeno pode ser doloroso e non poderás controlar a túa bicicleta durante as transicións técnicas.

O tamaño do cadro da túa bicicleta é un elemento importante que determina a túa posición para unha maior eficiencia e comodidade. Polo tanto, é a lonxitude das pernas a que determinará a altura do cadro ideal. Polo tanto, é necesario medir o perineo.

Normalmente hai tres formatos de cadros dispoñibles no mercado: S, M, L ou XL.

Fórmula para calcular as dimensións do ATV (para adultos): Medida da entrepierna (en cm) X 0.59 = Tamaño do cadro

A medida tómase desde o centro do BB ao longo do tubo do asento ata o bordo superior do tubo superior do cadro.

Non obstante, hai dous puntos clave que hai que ter en conta. De feito, é moi posible que teñas pernas longas e un tronco pequeno, ou viceversa. Este é un dos motivos para elixir o axuste correcto da postura na súa bicicleta. Isto é despois, por suposto, de determinar o marco correspondente á lonxitude das túas pernas.

ATV
Altura do piloto (en cm)	152-162	163-168	169-174	175-178	179-182	183-188	189-200
Costura interior	68-74	75-77	79-81	82-83	84-86	87-90	91-94
Tamaño da bicicleta (polgadas)	14	16	18	18.5	20	21	22
Tamaño da bicicleta	38	41	45	46	50	52	55
Tamaño da bicicleta	XS	S	M	M / L	L	L / XL	XL

Cal é o ancho do colgador?

Ás veces, debido á súa construción ou estilo de conducción, un manillar máis ancho que a media pode ser unha boa opción. A medida que os brazos se expanden, isto proporciona máis manobrabilidade, pero ralentiza o ritmo de cambio de dirección. Esta opción é beneficiosa no caso de terreos accidentados.

O colgador máis amplo tamén facilita a respiración xa que che anima a abrir máis o peito. Unha vez que atopes un manillar de ancho axeitado, traballa na colocación da panca e do freo. Tenta axustalos para que o pulso non se dobre nun ángulo incómodo, o que deixa menos marxe de manobra.

Axuste a altura da sela

Un xeito doado de determinar se estás á altura correcta é xirar o pé verticalmente, o pé horizontalmente, poñer o talón no pedal, o pé debe estar recto. E o pé na posición normal debe estar lixeiramente dobrado.

A barra máis longa adoita tirar á persoa cara adiante e endereitar as costas. isto reduce o manexo e mellora a tracción das rodas dianteiras.

Ao acurtar, a varilla move o piloto cara ao centro da bicicleta e engade unha curvatura na parte traseira, o que resulta nunha postura máis erguida. O ideal é que o xinete teña os cóbados lixeiramente dobrados cando se move cara arriba, o que dá un efecto natural de absorción de impactos na parte superior do corpo.

A lonxitude e posición da barra tamén alivia a dor na parte superior do corpo. Ao mesmo tempo, os pulsos están menos tensos.

Lonxitude da manivela do carro

A maioría dos fabricantes ofrecen bielas MTB de 165 mm a 180 mm. A lonxitude da manivela correcta adoita depender da altura e da muesca do piloto. Así, o pequeno está cómodo con manivelas de 165 a 170 mm. Para a persoa media, a engrenaxe de 175 mm funciona moi ben e as persoas máis altas poden ver manivelas do mesmo tamaño.

Cal é o tamaño da roda?

Cando se trata de opcións de rodas, os adultos poden escoller entre 3 tamaños: 26", 27,5" (ou 650B) e 29". O formato de 26 polgadas foi o estándar durante moitos anos e foi substituído polos 27,5 e 29 hai uns anos, cada un coas súas propias vantaxes.

Canto máis grandes sexan as rodas, máis eficientes serán as subidas. Polo tanto, é máis fácil manter unha alta velocidade. Como resultado, o camiñar por camiños con trampas é máis fácil mellorando a función motora da bicicleta. Ademais, a dirección está menos optimizada e require moito máis esforzo nas subidas pronunciadas.

Bicicleta de montaña 27,5 polgadas máis lixeira

As rodas de 27,5 "son de media só un 5% máis pesadas que as rodas de 26", e as de 29 "son un 12% máis pesadas. Por exemplo, para un conxunto de rodas/pneumáticos de 26 polgadas que pese 1 kg, o mesmo soporte de 27,5 polgadas pesaría 50 gramos máis e a mesma roda de 29 polgadas pesaría 120 gramos máis. En termos de peso, a MTB de 27,5" é próxima en lixeireza á MTB de 26"..

A bicicleta de montaña de 27,5 polgadas ten un mellor rendemento

O rendemento dunha bicicleta depende de dous factores:

• o ángulo de ataque da roda, que determina a capacidade do ATV para superar un obstáculo (pedra, tronco de árbore, etc.)
• aceleración que está parcialmente relacionada co peso e a inercia das rodas.

Canto maior sexa o diámetro da roda, máis fácil será a transición. Os resultados das probas mostran que as rodas de 27,5'' proporcionan A distancia ao chan é case a mesma que as rodas de 29 "e moito mellor que as rodas de 26".

Canto máis lonxe estea a masa en movemento do centro de rotación, máis lenta será a resposta á aceleración. Por este motivo, as rodas de 29 polgadas considéranse menos dinámicas. En fin, As rodas de 27,5 polgadas son similares en aceleración ás rodas de 26 polgadas.mantendo unha vantaxe de 29 polgadas para cruzar.

Polo tanto, as rodas de 27,5 polgadas ofrecen o mellor compromiso en termos de rendemento.

Conclusión

Os criterios para escoller un tamaño de ATV baséanse na retroalimentación e experiencia de cada un despois de varios anos de práctica. Pero todas estas variables son específicas do piloto (morfoloxía, tamaño, tipo de paseo...). Algúns parámetros poden cambiar dunha persoa a outra. A túa mellor opción é probar, ou facer un estudo de postura, ou probar cunha pequena aplicación para iPhone ou Android para axudarche a configurar a túa bicicleta de montaña.