Como poñer escaioladores sobre zancos?

	Antes de comezar, teña en conta que hai un límite de peso máximo para zancos, así que consulte co fabricante.
	Paso 1 - Prepare un banco para sentarse É recomendable dispor dunha mesa ou banco para poder subir e baixar facilmente dos zancos.
	Paso 2 - Instala a copa do talón Axusta a copa do talón á posición correcta para o teu pé. Debe estar o suficientemente atrás como para que o teu pé non saia cara adiante.
	Paso 3 - Axuste o soporte da pantorrilla Axuste o soporte da pantorrilla. A posición recomendada está xusto por riba da parte máis grosa da perna.
	Paso 4 - Aperte os parafusos Unha vez que teñas o soporte de pantorrilla na posición correcta, axusta os parafusos para fixalo no seu lugar.
	Paso 5a - Pase a correa pola carpeta. Para comezar a usar os zancos, coloque o soporte de pantorrilla na súa perna e pase a correa pola gravata.
	Paso 5b - Trinquete ata que estea cómodo Tire a panca de unión cara atrás e trinquete nunha posición cómoda.
	Paso 6 - Coloque o pé na cunca do talón Preme o pé firmemente na copa do talón.
	Paso 7 - Pase a correa ao redor do pé. Pasa a correa ao redor do teu pé e a través do cordón. Apretar todo o camiño.
	Paso 8 - Pasa a correa ao redor do teu nocello. Continúa coa correa do nocello ata que estea apertada.
	Paso 9 - Axuste o resorte do nocello Se o teu modelo de zancos ten un resorte de nocello axustable, axusta a tensión para que ofreza a suficiente resistencia para que non se caiga. "Pull" é cando os dous extremos do amortecedor entran en contacto entre si. O resorte debe ter sempre a suficiente tensión para que estes dous puntos nunca se toquen.
	Paso 10 - Repita Repita os pasos 2 a 10 para os outros zancos. Xa estás listo para usar os zancos!