Como elixir as lentes de contacto e como coidalas? - guía para principiantes

As lentes de contacto son unha excelente alternativa ás lentes. Normalmente son escollidos por persoas que, por varios motivos, non queren ou non poden usar lentes: persoas que practican deportes, que levan un estilo de vida activo ou que simplemente non lles gustan as lentes por mor das molestias. Ultimamente, a necesidade de usar máscaras pode facer que moitos de nós busquemos as nosas lentes: as lentes empañadas son un grave problema que, ao limitar a visión, pode afectar non só á nosa comodidade, senón tamén á seguridade, por exemplo, ao cruzar a estrada. Como elixir as lentes de contacto correctas? Como coidalos? Por que é necesario utilizar solucións de lentes especiais? Atoparás as respostas a estas preguntas na nosa guía.

Doutor N. Pharm. María Kaspshak

Lentes ou lentes de contacto?  

Que son as lentes de contacto, coñecidas popularmente como "lentes"? Antigamente eran máis comúns as lentes de contacto duras, máis axeitadas ao nome de "vidro", pero hoxe en día apenas se usan. Así que o nome de "lentas de contacto" é un pouco anacrónico, porque as lentes de contacto brandas modernas non teñen nada que ver coas lentes nin sequera co plástico. Trátase de almofadas de hidroxel de silicona suaves e hidratadas que son flexibles e se adaptan á forma do ollo. Non hai que preocuparse de que danen a córnea, aínda que a colocación incorrecta ou o uso de lentes de contacto pode provocar irritación ou inflamación dos ollos. É aínda máis importante saber poñer, quitar e limpar correctamente as lentes de contacto.

Antes de elixir as lentes correctas, debes pensar en cantas veces e durante canto tempo queres usalas? Usarás só de cando en vez, como durante adestramentos, festas ou viaxes? Queres usalos regularmente? Prefires lentes lisas e incoloras ou lentes de cores que cambien a túa visión? Nota: se vai usar lentes todo o tempo ou só ocasionalmente, sempre debe ter a man polo menos un par de lentes. Hai momentos nos que, por calquera motivo, non se poden poñer lentes, e entón as lentes son a única forma de ver ben. 

Por que necesito lentes de contacto e cantas veces as vou poñer?  

A resposta a esta pregunta depende da elección do tipo correcto de lentes. En función del, podes considerar o tipo de lentes axeitado: un día, dúas semanas, mensual ou incluso trimestral, porque actualmente a categoría máis popular pola que se distinguen os tipos de lentes é o momento do seu uso. As lentes diarias, como o nome indica, só se poden usar durante un día e despois tiralas. Non requiren ningún líquido de coidados. Pódense usar lentes bisemanais, mensuais ou trimestrais durante a cantidade de tempo especificada cada día. Pola noite, deben ser eliminados, limpos e colocados nun líquido especial para lentes. Se pensas usar lentes de contacto ocasionalmente pero usas lentes todo o tempo, opta por lentes desbotables. Véndense en paquetes de 30 pezas ou múltiplos de trinta (por exemplo, 90, 180, 270 pezas). Se queres usar lentes de contacto todos os días, é máis económico usar lentes cada dos semanas, meses ou trimestres. Están dispoñibles en paquetes máis pequenos de dous, tres ou seis. Canto máis tempo uses as lentes, máis atención debes prestarlle atención á limpeza e desinfección das mesmas, xa que os depósitos de proteínas se acumulan nas lentes e os xermes poden multiplicarse. 

A selección de lentes de contacto é obrigatoria no oftalmólogo ou óptico  

Ao elixir lentes de un día ou de longa duración, preste atención aos seguintes parámetros das lentes: o tamaño e o tipo de defecto visual que corrixen (número de dioptrías en máis ou menos, lentes tóricas para astigmáticos) o diámetro e curvatura da lente dada. O diámetro e a curvatura determinan a forma e o tamaño do globo ocular ao que encaixa a lente. O diámetro da lente varía de 12 a 17 mm (a maioría das veces uns 14 mm), a curvatura de 8,3 a 9,5 (a maioría das veces 8,6). Canto menor sexa o valor de curvatura, o ollo "máis pequeno" ou "fría" encaixará a lente.

Por suposto, debido á suavidade do hidroxel, a maioría das lentes son adecuadas para diferentes formas de ollos. Non obstante, elixir unha lente demasiado pequena pode producir presión sobre o globo ocular, e unha lente demasiado solta pode "flotar" sobre o ollo e cambiar cando se usa. Isto adoita levar á irritación dos ollos, e o uso prolongado de lentes mal adaptadas pode provocar unha inflamación grave dos ollos. Polo tanto, para seleccionar correctamente os parámetros das lentes, un oftalmólogo ou optometrista debe seleccionalos. 

Moitas tendas de ópticas, grandes e pequenas, ofrecen servizos de montaxe de lentes, que normalmente consisten en dúas visitas con poucos días de diferenza. O custo deste servizo inclúe unha avaliación do defecto ocular, a medición dos parámetros do ollo, un conxunto de lentes de proba e instrucións para poñelos, quitalos e coidalos. Na primeira visita, un especialista valorará nunha máquina especial se as lentes encaixan ben no noso ollo, se son demasiado grandes ou demasiado pequenas, e ensinarache a poñer e quitar as lentes. Na túa próxima visita dentro duns días, faranos saber se estás cómodo coas lentes de proba e ves ben. Se é así, elixíronse ben e este modelo en particular convénche mellor. Antes de probar un modelo de lentes diferente, tamén debes visitar un oftalmólogo ou un optomista para avaliar se son axeitados para ti. 

Coidado diario de lentes de contacto 

Os ollos son moi sensibles á irritación e á infección, polo que debes coidar a limpeza das túas lentes de contacto. As infeccións oculares e a conxuntivite son moi desagradables e moitas veces difíciles de tratar, e en casos extremos avanzados poden levar á cegueira. Entón, como coidas as túas lentes de contacto para que non te infectes? En primeiro lugar, antes de cada tocar as lentes, debes lavar ben as mans con auga e xabón, aclarar ben e secar cunha toalla limpa, preferiblemente desbotable. Só despois diso podes comezar calquera acción coas lentes. Non hai problemas cos problemas diarios: todos os días sacamos vapor estéril fresco do paquete e tiramos ao lixo pola noite. As lentes bisemanais, mensuais e trimestrais deben lavarse e desinfectarse todos os días cun líquido especial utilizando un estuche para lentes. Os líquidos multifuncionais máis populares úsanse para aclarar, limpar, desinfectar e almacenar lentes. Ás veces tamén conteñen substancias que hidratan e calman os ollos, e o kit adoita incluír un recipiente para almacenar lentes. Estes son os pasos a seguir para quitar as lentes pola noite e poñelas de novo pola mañá:

• lavar e secar as mans,
• prepara a caixa e enchea con líquido fresco,
• quitar o cristalino (sempre comezamos polo mesmo, por exemplo, o esquerdo. Grazas a iso non nos equivocaremos, o que é importante cando temos diferentes defectos de visión nos dous ollos) e poñelo na palma da a túa man,
• aplique unhas gotas de líquido e fregue a lente na man co dedo durante uns segundos,
• enxágüe a lente ben con líquido e colócaa nun recipiente,
• repita os pasos coa segunda lente,
• pecha o recipiente e deixa as lentes líquidas durante a noite,
• elimina as lentes pola mañá, tamén podes lavalas con líquido da botella,
• póñase lentes - sempre na mesma orde,
• Enxágüe o recipiente coa solución de lentes e déixao secar, preferentemente boca abaixo sobre un pano limpo. 

Nota - Debes utilizar sempre líquidos especializados para o coidado e desinfección das lentes. A solución salina regular non é suficiente: necesitas un medicamento que reduza o crecemento de bacterias e protozoos nas lentes. Cada vez que use unha nova dose de líquido - só entón será eficaz! 

Por que debo quitar as lentes pola noite? 

Moitos poden preguntarse por que é tan importante quitar as lentes pola noite? Que pasa se durmo coas lentes de contacto postas? Se isto ocorre unha vez, o máis probable é que non pase nada, salvo molestias e sensación de "ollos secos" ao espertar. Non obstante, o sono frecuente nas lentes leva ao feito de que a superficie do ollo está mal saturada de osíxeno e seca (as lentes absorben constantemente a humidade e a produción de bágoas é menor pola noite que durante o día). Si, hai lentes no mercado para uso permanente - día e noite, teñen moi boa permeabilidade ao osíxeno. Non obstante, mesmo no seu caso, paga a pena quitalas de cando en vez para desinfectar e darlle un descanso aos ollos. 

Para as lentes diarias, isto é absolutamente esencial. A córnea do ollo está mal vascularizada e recibe osíxeno directamente do aire. A hipoxia prolongada da córnea pode levar á formación de novos vasos sanguíneos na córnea xa que o corpo intenta proporcionarlle ao ollo a cantidade correcta de osíxeno - sangue - custe o que custe. Entón estaremos constantemente con ollos "inyectados de sangue", e iso, probablemente, ninguén quere. 

Consellos prácticos para os usuarios de lentes de contacto 

• Lembra que os primeiros intentos de colocar lentes poden ser dolorosos e os teus ollos choran. Non obstante, despois de varios intentos, os ollos acostumanse a iso e as lentes de contacto seleccionadas correctamente son invisibles na vida cotiá. Se os síntomas persisten, asegúrese de consultar a un oftalmólogo para descubrir a causa da enfermidade.
• Teña sempre a man colirios hidratantes, preferiblemente sen conservantes, a base de hialuronato de sodio. As lentes absorben parte da humidade dos ollos, polo que é bo manter os ollos hidratados.
• Escribe a data da primeira apertura na solución da lente. Use o líquido durante o tempo recomendado polo fabricante, normalmente 2-6 meses.
• Lave e vaporice a funda de lentes regularmente (se está feita dun material resistente á auga fervendo) e enxágüea todos os días con solución de lentes fresca. Se estás especialmente preocupado pola hixiene, podes rociar o teu estuche para lentes con alcohol de calidade alimentaria ao 95 % despois do enxágüe. Evaporarase por completo, polo que non tes que preocuparte polos residuos nocivos e ata entón matará bacterias e outros xermes. Só lembra usar o recipiente só cando estea completamente seco para evitar que o alcohol chegue aos ollos. Nunca use outros tipos de alcohol (como alcohol salicílico ou contaminado).
• Ten varios estuches para lentes na casa. Non se sabe cando vai perder ou danar un deles. 
• Para facilitar o manexo dunha lente branda pequena, proba unhas pinzas especiais para lentes con puntas de silicona.

En fin, unha cousa moi importante. Para calquera problema ocular, sobre todo se empeoran co paso do tempo, deixa de usar lentes inmediatamente e consulta a un oftalmólogo! A inflamación e as infeccións oculares son sempre graves e, se se ignoran, poden ter consecuencias irreversibles. Coida os teus ollos!

Podes atopar máis manuais en AvtoTachki Pasje. Revista en liña! 

: