Layette para unha nova nai - accesorios para nais lactantes e mulleres despois do parto

O período posparto e a lactación é un momento no que unha muller debe coidar especialmente a si mesma. O coidado dun bebé recén nacido é unha prioridade, pero non hai que esquecer que a nai non é menos importante, e o seu corpo, sometido a enormes cambios e estrés, tamén require un coidado axeitado. Que elementos de hixiene son útiles no posparto? Como podes facilitar a lactación materna? Como coidar o peito e durante a lactación? Como coidar a túa pel despois do parto?

Dr. n. facenda. María Kaspshak

Hixiene no período posparto - almofadas posparto 

O período posparto é o período dunhas poucas semanas despois do parto cando o corpo da muller volve a estar en equilibrio despois do embarazo e do parto. O útero cura, contrae e límprase (excrétanse os chamados loquios, é dicir, as feces posparto). É moi importante entón manter unha hixiene adecuada das partes íntimas para que non haxa un crecemento excesivo de bacterias e infeccións. Se houbo unha cesárea, a ferida postoperatoria tamén debe manterse limpa. No período posparto só se deben usar almofadas, preferentemente almofadas especiais posparto. Tamén se venden baixo o nome de almofadas posparto, son máis grandes e absorbentes que as almofadas estándar, o que é especialmente importante nos primeiros días despois do parto. Podes escoller entre unha variedade de modelos de almofadas posparto: lisas, lisas, con recheo de celulosa (máis ecolóxico), así como perfiladas, cunha tira de adhesivo que se fixa á roupa interior, cun recheo formador de xel (absorbente) que se une. humidade. O seu prezo non é alto - raramente supera 1 zloty por peza. Os cartuchos deben substituírse regularmente e os usados ​​deben descartarse.

Bragas hixiénicas posparto. 

A roupa interior especial posparto, desbotable ou reutilizable soporta ben aos durmientes. As bragas de maternidade desbotables están feitas de material non tecido (pola) e deben descartarse despois do seu uso. Adoitan embalarse en varias pezas por paquete e o seu prezo é de 1-2 PLN por peza. Esta é unha solución cómoda e hixiénica, especialmente nun ambiente hospitalario. As bragas de malla posparto reutilizables tamén son moi cómodas. Úsanse para soportar panos ou almofadas hixiénicas, son suaves, delicadas e moi aireadas, moito máis flexibles que a roupa interior tradicional. Son baratos: o custo dun par é duns poucos zlotys. Pódense lavar, secar rapidamente e son moi prácticos despois dunha cesárea: proporcionan ventilación para a pel do abdome e non presionan a ferida se elixe o tamaño adecuado. En caso de dúbida, é mellor escoller un tamaño un pouco maior que demasiado pequeno.

Hixiene e protección do peito durante a lactación - almofadas de lactación 

Para manterse limpo e cómodo durante a lactación, paga a pena conseguir almofadas para o peito que absorban o exceso de comida e eviten que o suxeitador e a roupa se mollen. Tales insercións colócanse dentro do sutiã. Existen varias almofadas para o peito dispoñibles no mercado: reutilizables e desbotables. Os reutilizables adoitan estar feitos de algodón suave. Pódense lavar e reutilizar, o que os converte nunha solución ecolóxica e económica. Para as mulleres que prefiren produtos desbotables, hai unha gran selección de plantillas: de o habitualcheo de celulosa super absorbente, fino forros recheos de superabsorbente formador de xel. Paga a pena saber que as almofadas de peito non só son brancas, senón tamén elegantes para mulleres esixentes. insercións negras ou beis.

Cunchas de peito 

Para aquelas nais que prefiren produtos reutilizables, os chamados cunchas de leite Feito de silicona suave e segura. Realizan un dobre papel: recollen o exceso de comida, protexen a roupa interior da sucidade, protexen os pezones irritados de máis irritacións e promoven a curación. A cuncha do peito adoita estar formada por dúas partes: un anel cun burato no centro que se axusta directamente á pel e rodea o pezón sen tapalo. A segunda parte é un "tapón" convexo que se coloca no anel para que quede ben. Ás veces, estas partes están conectadas permanentemente. Entre as partes da cuncha hai un espazo libre onde se acumulan alimentos derramados, e a cuberta convexa non toca o corpo, o que protexe o pezón das abrasións. A lixeira presión que exerce a vaíña de lactación do sutiã sobre o peito alivia o inchazo. As almofadas de silicona para o peito son fáciles de limpar e moi duradeiros.

Almofadas mamarias para a alimentación 

Outro accesorio útil para as nais lactantes son as almofadas de silicona para os seos e, en realidade, para os pezones. Teñen forma de gorro e teñen pequenos orificios na parte superior para drenar o leite. As almofadas úsanse para facilitar a lactancia materna cando os pezones están rachados ou irritados, ou cando o bebé non pode agarrarse correctamente. Este problema pode ocorrer especialmente co primeiro fillo, e tamén cando unha muller ten os pezones planos ou invertidos. Para que as cunchas desempeñen o seu papel correctamente, hai que escoller o tamaño correcto e o mellor é consultar cun especialista: un consultor de lactación ou unha partera experimentada.

Correctores de pezones 

O enganche dun bebé debido aos pezones planos ou invertidos normalmente pódese resolver sen recorrer a métodos invasivos. Os extractores de mama que "sacan" os pezones cun baleiro, ou pequenos e cómodos correctores de pezones, serán útiles. Tal corrector ou "pezón" (o nome provén do produto pezón marcas Philips Avent) tamén funcionan aplicando presión negativa, é dicir, forza de succión. Aplicados antes da alimentación, axudan a dar forma ao pezón para que sexa máis fácil que o seu bebé se agarre. Ás veces é necesario usar este corrector durante máis tempo, pero isto non se debe facer durante o embarazo. Isto pode estimular a secreción de oxitocina, que á súa vez pode causar contraccións uterinas prematuras non desexadas. O seu médico ou matrona proporcionaralle información detallada.

Cremas e ungüentos para o coidado dos peitos 

Durante a lactación materna, a delicada pel dos pezones require coidados especiais. As preparacións adecuadas deben calmar as irritacións, promover a rexeneración da pel e ser inofensivas para o neno. A maioría dos ungüentos para o coidado dos peitos, como as marcas Lansinoh ou Medela PureLan incluíndo lanolina pura - secrecións sebáceas obtidas da la de ovella. A lanolina utilizada nos produtos para o coidado do peito é da máis alta calidade e está coidadosamente refinada. É moi oleoso e protexe ben a pel, e é inofensivo para o bebé. Tamén se pode usar para tratar os beizos secos (en lugar de bálsamo labial ou batom protector) e outras zonas sensibles. Outra substancia usada para o chamado endurecemento e coidado dos pezones é a glicosa nunha concentración bastante alta, contida, por exemplo, en pomadas. Malta. É azucre, o que significa que é un produto completamente natural e non tóxico.

Coidado da pel do abdome e de todo o corpo durante o embarazo e despois do parto 

O embarazo e o parto son un momento difícil para todo o corpo, incluída a pel. A pel do abdome está especialmente estirada, moitas veces aparecen estrías e despois do parto, o estómago está flácido e engurrado. Non teñas vergoña diso: é un gran sinal de que o teu corpo era un paraíso para o teu fillo e de que estas marcas non restan de ningún xeito a túa beleza. Non obstante, para o teu propio confort e saúde, paga a pena coidar a pel cansa para recuperar a súa elasticidade e favorecer a rexeneración. Para iso, os cosméticos deben seleccionarse sen substancias que, se penetran a través da pel, poden ter un efecto nocivo sobre un bebé. Moitas empresas de cosméticos ofrecen liñas especiais de cosméticos para mulleres embarazadas e novas nais. Tamén podes usar cosméticos delicados e aceites para bebés ou aceites naturais, por exemplo. aceite de améndoas.

Roupa interior posparto e lactación 

Para facilitar o período posparto e a lactación, paga a pena conseguir roupa interior especial para mulleres de enfermería. Os suxeitadores e os camisóns cósense de forma que non sexan necesarios quitalos para cada alimentación, basta con desabrochar e dobrar a parte correspondente. Tamén adoitan estar feitos de algodón suave e transpirable que non irrita a pel e permite que respire. As mulleres que deron a luz por cesárea ou teñen unha distensión abdominal excesiva poden considerar o uso de cintos posparto ou corsés abdominais. Non obstante, sempre consulte ao seu médico antes de usar estes produtos, xa que pode haber contraindicacións para o seu uso. Para problemas de estiramento excesivo dos músculos abdominais ou risco de hernia, tamén paga a pena visitar un fisioterapeuta experimentado. A terapia física e a rehabilitación adecuadas despois do parto poden proporcionar beneficios inestimables e previr problemas de saúde máis graves no futuro.

Podes atopar consellos aínda máis valiosos para os pais en AvtoTachki Pasje!

: