Como coidar a pel despois de 35 anos?

Cada pel ten necesidades diferentes que hai que satisfacer para mantela hidratada, sa e radiante. Para evitar o envellecemento prematuro da pel e a formación de engurras, paga a pena prestar aínda máis atención ao coidado facial adecuado. Entón, como coida a súa pel despois dos 35 para que poida gozar do seu bo estado o maior tempo posible? ¡Aconsellamos!

Como coidar a pel despois de 35 anos? Regras básicas

O envellecemento é un proceso natural que provoca cambios específicos no corpo humano, incluíndo o aspecto da pel. Deixa de ser tan axustado e suave, aparecen os primeiros cambios de cor e rexenérase máis lentamente que antes. Non obstante, coidando axeitadamente a pel desde o interior, así como empregando cosméticos adaptados ás súas necesidades, é posible frear estes efectos, o que supón manter un aspecto saudable e aumentar a elasticidade durante máis tempo.

Independentemente da idade, debemos coidar unha dieta equilibrada rica en froitas e verduras e manter o adecuado nivel de hidratación do organismo. Isto é moi importante non só para o estado da pel, senón tamén para a saúde e o benestar en xeral. Paga a pena lembrar que canto máis vella é a pel, máis atención se lle debe prestar e proporcionar os elementos micro e macro necesarios. É a perda de coláxeno a que provoca engurras e o rostro perde a súa forma oval. Por iso paga a pena proporcionarlle todos os nutrientes necesarios.

Para coidar adecuadamente a túa pel, asegúrate de que estea limpa. Á noite, realiza unha desmaquillaxe exhaustiva do rostro, pescozo e escote para desfacerse da sucidade acumulada durante o día. Pola mañá, antes de aplicar a crema, utiliza tamén preparados de limpeza suaves que non afectarán á barreira hidrolipídica da pel, pero que permitirán eliminar os residuos dos produtos cosméticos para o coidado da pel aplicados a noite anterior. A limpeza é un paso importante despois do cal os teus cosméticos absorben mellor. Despois de limpar a pel, restablece o seu nivel de pH adecuado cun tónico (como o tónico facial rexenerador de aguacate de Barwa).

Se a túa pel está ben preparada, é hora de pasar aos seguintes pasos:

1. Hidratación desde dentro - Mantén a túa pel hidratada durante todo o día. É moi importante mantelo saudable e restaurado. Ao beber a cantidade correcta de líquido, preferiblemente auga sen gas, desfacerase das toxinas do corpo e garantirá o bo funcionamento de todas as células do corpo.
2. Cosméticos 35+ - tanto os de día como os de noite. Para a pel cos primeiros signos de envellecemento, o uso de cosméticos é importante, xa que os ingredientes activos e antioxidantes contidos neles poden non só aumentar a elasticidade, senón tamén retardar o proceso de profundización das engurras e retardar a formación doutras novas.
3. Masaxes - axuda a fortalecer a pel e restaurar o seu óvalo de forma non invasiva. Unha condición importante para a acción eficaz das masaxes é a regularidade, é dicir. repetíndoas todos os días, preferentemente á hora de durmir (ou mañá e noite). Estas accións deben realizarse sobre a pel limpa, aplicando aceite ou crema de graxa. Aquí é onde pode axudar a pedra de guasha, que actúa como un lifting natural.

4. spa na casa - máscaras, ácidos, cascas e queixos que potencian o efecto de cremas e masaxes. Este momento de relaxación durante o coidado nocturno permitirache desfacerse do estrés acumulado durante o día, que tamén afecta negativamente á pel. Despois de 35 anos, paga a pena proporcionar á pel varias substancias que axudan á prevención das engurras, como, por exemplo, ácido hialurónico, coenzima Q10, retinol ou vitamina C.

Cosméticos 35+: que paga a pena mercar?

A base do coidado da pel despois de 35 anos debe ser produtos hidratantes ricos en ingredientes activos, cuxa forma de absorción máis conveniente e popular son as cremas e os queixos. Aínda que a miúdo conteñen os mesmos aceites, vitaminas e substancias que as cremas, poden funcionar de diferentes xeitos. Por que?

O soro facial contén ingredientes activos e nutritivos altamente concentrados que proporcionan resultados máis rápidos que calquera outro cosmético. A crema, pola súa banda, funciona máis lentamente e contén unha menor concentración de substancias activas, pero pódese usar todos os días, o que non se recomenda para algúns tipos de soros.

Entón, que debes comprar para coidar mellor a túa pel despois dos 35? Comecemos polo básico, é dicir, con produtos aptos para a limpeza (auga micelar, xel ou escuma para lavar, tónico). Elixe segundo o teu tipo de pel (por exemplo, seca, sensible, couperose) e non saltes este paso antes de aplicar outros produtos. Que máis paga a pena mercar?

1. Cremas de día e de noite Pensa no que máis necesita a túa pel. Necesita máis hidratación ou quizais perdeu elasticidade e o efecto lifting será importante? Unha boa opción, por exemplo, é Dermo face provivo de Tołpa, que prevén o envellecemento da pel (na versión de día ou de noite), ou a crema nocturna de rexeneración intensiva Bioliq 35+.

2. Sera – existen no mercado queixos profesionais e altamente condensados ​​a base de ingredientes activos utilizados durante os procedementos de salón, e incluso ácidos, como Next Level de Nacomi, que conteñen retinol puro, é dicir. vitamina A. O produto ten un forte efecto rexuvenecedor. Tamén hai mesturas de varios ácidos ou outros ingredientes que, segundo o tipo de pel, poden proporcionar excelentes resultados.
3. Trámites rematados - cosméticos destinados a un uso menor, pero caracterizados por un efecto forte. Están dispoñibles, por exemplo, en forma de ampolas, como o tratamento antienvellecemento Lift 4 Skin con ácido glicólico.

4. máscaras - a súa elección é tan grande que podes permitirte o luxo de variar e experimentar na procura do teu produto cosmético favorito. Débese prestar especial atención á hidratación e limpeza, a pel a esta idade tamén pode necesitar clareamento ou lifting facial. As máscaras actúan de forma intensiva e o efecto do seu uso é inmediatamente visible, polo que debes incluílas no teu coidado e usalas regularmente, polo menos 1-2 veces por semana.

Independentemente dos cosméticos que elixas, ao usalo, recorda as vitaminas necesarias, unha dieta equilibrada e un estilo de vida saudable, o que retardará significativamente o proceso de envellecemento da pel. Antes de mercar, compara varios produtos, le a composición e a descrición do fabricante para escoller o que mellor se adapte aos requisitos individuais da túa pel.

Podes atopar máis textos en AvtoTachki Pasje