Protección lumbar perfecta para bicicleta de montaña

Algúns recollen zumbidos, outros - cicatrices e contusións. Esta é unha das características da bicicleta de montaña.

Caer é inevitable cando vas en bicicleta de montaña, xa sexa un erro de pilotaxe ao achegarte a unha gran raíz 🌲 ou mostrar un coello diante dos teus amigos que non remata ben.

Aínda que un casco e un par de luvas son esenciais para todo ciclismo, algunhas disciplinas de bicicleta de montaña coñecidas como "gravidade", como o enduro, o all mountain ou o DH, requiren equipamento adicional para reducir o risco de lesións e sentirse máis seguro. ...

A protección non impide caer nin os fai invencibles 🛡.

Non obstante, son necesarios para protexernos das dramáticas consecuencias das caídas e golpes, así como dos lanzamentos de pedras e pedras, e tamén dar a dose de confianza necesaria á hora de pisar o freo 😬.

"Esta é unha caída moi estúpida!"

Durante unha caída, a columna está especialmente exposta, especialmente para aqueles que practican en ladeiras empinadas e moi rochosas. Pero non é necesario ter unha técnica fráxil diante para sentir as lesións, incluso leves, que nos inflixen as vértebras. A protección das costas é a mellor protección contra as lesións na columna vertebral. Todos somos o suficientemente intelixentes como para comprender a importancia de protexelo.

Todos dixemos polo menos unha vez cando vimos ao seu amigo caer diante de nós: “¡Ai, estás de sorte! Podería ser moito máis grave! "

Por desgraza, tamén nos referimos á historia dun mozo que se salvaría coa protección de usar as súas pernas♿️, incluso a súa vida.

Como este ciclista de montaña que busca no foro consellos para comprar protección tras unha caída, que o sinalou:

Esta é unha caída moi estúpida! Na baixada choco contra un obstáculo escondido polas follas e lánzome ao aire. Mala recepción e moito dano: 2 vértebras, 5 costelas e un pulmón perforado! (Afortunadamente, Sam estaba alí, se non, non podo nin imaxinar...) En fin, na miña desgraza realmente tiven moita sorte, segundo o cirurxián que me operou; se estou de novo en pé, é grazas aos asistentes que puideron salvar a miña columna durante as manipulacións, e ao cirurxián que me operou. As vértebras estaban tan rotas que pasei 3 días na pía antes de operarme. o tempo de varios informes médicos... Algo así... Gústame arriscar de cando en vez, pero nunca se me ocorrería entrar en tal estado mentres camiñaba o domingo! De súpeto teño un pouco de medo de mellorar. Para protexerme e tamén para gañar confianza, prefiro comprar protectores de espalda. *

Podería un protector de costas evitar que caese?

Non

Pode ela evitalo?

Non podemos refacer a película, pero un protector para as costas polo menos mitigaría a gravidade da caída e posiblemente evitaría a cirurxía.

Un bo protector de costas é unha capa traseira que cobre toda a parte traseira:

• columna vertebral
• omoplata
• parte traseira do peito (costelas)
• lumbar para protexer a parte baixa das costas e os riles

Non te deixes enganar polo aspecto da túa columna: ser máis groso ou pesado non é necesariamente o máis efectivo.

En resumo: non necesitas parecer Robocop para estar mellor protexido.

Protectores de espalda para mulleres MTB, é posible!

Google "MTB Back Protector" e mira as imaxes... todo é máis masculino, non?

Estamos lonxe de debates infrutuosos sobre a igualdade de xénero! Pero está claro que as nosas morfoloxías son diferentes e por iso na práctica requiren unha protección lumbar ben adaptada para un confort óptimo.

Por que é diferente a nosa morfoloxía? (acta do artigo sobre "cultura científica"):

• nas mulleres, unha pelve máis grande e flexible que forma unha articulación distinta da cabeza do fémur. O mellor de todo é que esta diferenza fai que as mulleres sexan 8-10 veces máis propensas que os homes a experimentar dor sacroilíaca.
• a masa muscular é menos masiva nas mulleres, polo que se compensan con ligamentos para preservar as articulacións. Pero as hormonas poñen os seus dous céntimos en todo isto, debilitando os ligamentos! Ben, o bo de todo: mellor flexibilidade!
• rematemos coas diferenzas morfolóxicas que se aprecian, peitos que requiren especial atención á comodidade da protección mamaria que ofrecen algúns chalecos.

Polo tanto, as mulleres prestarán máis atención á lixeireza e flexibilidade da protección do peito, á protección lumbar e á liberdade de movementos para preservar os ligamentos. Estes puntos están relacionados coa anatomía masculina/feminina en xeral. Cada un ten unha estrutura ósea e unha masa muscular diferentes que deben ser axustadas.

Se queres practicar bicicleta de montaña nun bike park, vai a KelBikePark.fr para atopar un MTB Bike Park adaptado á túa práctica e aos teus desexos!

7 chalecos protectores coidadosamente investigados

UtagawaVTT probou 7 chaquetas con protección traseira. Este panorama ofrécelle unha visión xeral dos remedios existentes segundo o nivel de compromiso de cada individuo coa práctica.

bens	Perfecto para
	Luvas de corredor Pro-Top 3 🛡️ Nivel de protección: Ombros - Columna vertebral - Baixa das costas 👕 Material: espuma aero D3O BP3 Tecido de malla transpirable Cinta de silicona na parte inferior do chaleco para fixar no seu lugar 🐛 Tratamento antibacteriano contra olor e bacterias: ✔️ 💧 Localización das burbullas de auga: ✔️ 🗄️ Petos de almacenamento: ✔️ ⚖️Peso: 539 g ♀️ Protección recomendada para mulleres: ✔️ ➕: efecto segunda pel	Ideal para aqueles que buscan unha protección cómoda e eficaz sen mochila.	Ver prezo
	Versión B&S D30 de Bluegrass Eagle 🛡️ Nivel de protección: Ombros - Columna vertebral - Peito 👕 Material: espuma D30 nos ombreiros e costas. Espuma de alta densidade no peito. Tecido Vaportech transpirable. 🐛 Tratamento antibacteriano contra olor e bacterias: ✔️ 💧 Localización das burbullas de auga: ✔️ 🗄️ Petos de almacenamento: ✔️ ⚖️Peso: 840 g ♀️ Protección recomendada para as mulleres: ✔️ almofadas suaves para a protección dos peitos : Clips para fixar a pantalóns curtos como apoio	Protección lixeira, cómoda, flexible e ben ventilada. Non obstante, teña coidado coas mulleres: o chaleco non cobre a parte baixa das costas.	Ver prezo
	Chaleco Defender Lite Woman d'Evoc 🛡️ Nivel de protección: columna vertebral - lumbar - cóccix 👕 Material: tecido de malla transpirable. Construcción suave que cura ao impacto. Silicona antideslizante na parte inferior do chaleco. 🐛 Tratamento antibacteriano contra olor e bacterias: ✔️ 💧 Localización da burbulla de auga: ❌ 🗄️ Petos de almacenamento: ❌ ⚖️Peso: 480 g ♀️ Protección recomendada para mulleres: ✔️ porque deseño especial ➕: Cinto traseiro axustable en altura para unha comodidade óptima.	A maioría dos protectores de costas non sobresaen moito. Evoc é unha solución cómoda para mulleres que non se move mentres camiña. Non obstante, os seguidores de prácticas máis complexas e difíciles preferirán unha protección mellorada.	Ver prezo
	Chaqueta de compresión Evo de Sixsixone 🛡️ Nivel de protección: Ombros - Columna vertebral - Peito - Cadeiras 👕 Material: goma espuma D30 en cóbados, ombreiros e costas. Espuma EVA laminada no peito e nas cadeiras. Malla transpirable. 🐛 Tratamento antibacteriano contra olor e bacterias: ✔️ 💧 Localización das burbullas de auga: ✔️ 🗄️ Petos de almacenamento: ✔️ ⚖️Peso: 950 g ♀️ Protección recomendada para mulleres: ✔️❌ dependendo do tamaño do peito. ➕: efecto segunda pel	Protección súper cómoda e ben ventilada. Ideal para aqueles que buscan unha excelente protección en todas as circunstancias.	Ver prezo
	Protector de manga curta STV d'O'Neal 🛡️ Nivel de protección: ombreiros - columna vertebral - lumbar e riles - peito 👕 Material: lycra elástica. Reforzado con escuma IPX que cura no impacto. Malla transpirable na base do pescozo. 🐛 Tratamento antibacteriano contra olor e bacterias: ✔️ 💧 Localización da burbulla de auga: ❌ 🗄️ Petos de almacenamento: ❌ ⚖️Peso: 785 g ♀️ Protección recomendada para mulleres: ✔️❌ dependendo do tamaño do peito. : Liberdade de movemento e lixeireza	Agradable de levar. Este chaleco sabe esquecer!	Ver prezo
	RXR Protect Bullet 🛡️ Nivel de protección: columna vertebral - peito. As cóbadas e as ombreiras véndense por separado. 👕 Material: espuma termoformada e armazón de PVC. Protección mediante almofadas de aire que se deforman ao impacto e o absorben mellor (a solución é 5 veces máis eficaz que os produtos de plástico e/ou escuma) 🐛 Tratamento anti-cheiros e bacterias: ❌ 💧 Localización da burbulla de auga: ❌ 🗄️ Petos de almacenamento: ❌ ⚖️Peso: 1 kg ♀️ Protección recomendada para mulleres: ✔️para DH : Liberdade de movemento e lixeireza	Ideal para DH. O suficientemente sinxelo para un gardián de pedra. Moi pouco movemento ao rodar. Inflado moi sinxelo cunha válvula que desvía o exceso de aire para unha protección perfecta. É necesario inflar antes de cada paseo.	Ver prezo
	Protección corporal 3DF AirFit de Leatt 🛡️ Nivel de protección: Ombros - Columna vertebral - Cóbados - Peito 👕 Material: espuma ventilada e inserto téxtil antibacteriano. Protectores de peito e costas perforados multicapa. 🐛 Tratamento antibacteriano contra olor e bacterias: ✔️ 💧 Localización da burbulla de auga: ❌ 🗄️ Petos de almacenamento: ❌ ⚖️Peso: 1,250 kg ♀️ Protección recomendada para mulleres: ✔️ : Liberdade de movemento e lixeireza	Definitivamente por riba do resto para unha práctica moi entregada, excelente produto, moi cómodo e transpirable, acabado perfecto.	Ver prezo