Consellos sobre bicicleta de montaña

Buscadores de emociones ou ciclistas profesionais que soñan cun paseo en bicicleta de montaña? Andar en moto non é unha tarefa banal, pero o percorrido é difícil e require certas medidas.

¿Queres explorar as montañas en moto? ¿Está decidido a montar con seguridade nas montañas? Aquí tes 7 dos mellores consellos para recordar para manter a túa viaxe á altitude sen problemas.

Realizar unha comprobación mecánica

As condicións da montaña requiren unha reparación mecánica completa da súa motocicleta. O primeiro paso é comprobar os sistemas de freado dianteiro e traseiro. As baixadas perigosas ás montañas aumentan o desgaste. O mesmo aplícase ao estado do pneumático, incluída a presión do aire, así como ao estado da capa de rodadura.

Non se debe descoidar a iluminación, comezando polos faros e pasando polos reflectores. Dado que as condicións climáticas nas terras altas están en constante cambio, todas deben estar en condicións de funcionamento.

O tanque debe estar cheo antes de marchar para que non quede sen gasolina. Estas instrucións son só orientativas e deben ser revisadas por un mecánico.  

Coñece as pendentes con antelación

Aprende sobre as condicións da estrada, normalmente hai curvas, horquillas, xiros nas montañas. Podes coñecer animais salvaxes, pesos pesados ​​​​e remolques. A precaución debe ser o teu lema! Google é o mellor conselleiro sobre isto. Ofrece toda a información necesaria.  

Todo o que tes que facer é ir a este lugar indicando "andar en moto" e todo estará alí. Incluso pode haber consellos e comentarios de persoas que xa estiveron alí. Durante esta exploración virtual, aproveite para explorar os recunchos onde relaxarse: un motel, un hotel ou por que non un cámping para unha nova aventura?

Descubra as condicións meteorolóxicas

A risco de afrontar o mal tempo, que é en gran parte unha fonte de accidentes de tráfico, non dubide en consultar a previsión meteorolóxica en liña ou nos medios de comunicación. As condicións meteorolóxicas nas montañas cambian de cando en vez. 

Son comúns as treboadas, os fortes ventos, a neve e a sarabia. Eles afectan a visibilidade, a súa atención debe ser aumentada. Non obstante, as estradas poden ser de difícil acceso e / ou esvaradías. Noutras palabras, arruinan a túa viaxe moi rápido. 

Prepara a túa roupa

Equipos como casco, luvas, mono, chaqueta, pantalóns e botas son esenciais para a seguridade vial. Escolla modelos en cores brillantes ou con cinta reflectantepara que os condutores te poidan recoñecer facilmente.

Ademais, os socorristas recomendan encarecidamente este accesorio, que facilita o seu exame en caso de posibles accidentes (perda, caída, etc.). Cómpre ter en conta que deben ter o tamaño adecuado para evitar molestias durante toda a viaxe, o que non se recomenda para este tipo de actividades. 

Prepárate fisicamente

Conducir un vehículo de dúas rodas require un esforzo físico. De aí a necesidade dunha alimentación sa e variada: nin demasiado graxa, nin demasiado doce, nin demasiado salgada. Como moitos saben, a hidratación é todo. A auga non só hidrata o corpo, senón que tamén proporciona elasticidade aos músculos e ventila o cerebro grazas ao osíxeno que contén. 

Sen esquecer froitas, lácteos e proteínas ... Se realmente se sente mal antes do gran día, non dubide en facer unha pequena viaxe ao médico. Como especialista, ten dereito a opinar positivamente. Se só é unha deficiencia de vitamina ou calcio, pódese corrixir con suplementos dietéticos. 

Unha dieta equilibrada axudará ao seu corpo a aumentar a forza. E xa que aquí se discute o tema da comida, saiba que a abstinencia do alcol é imprescindible. Conducir con total claridade é claramente recomendable.

Prepárate mentalmente

Andar en moto ou simplemente andar en moto require moita concentración. Entón, estea cómodo mentres conduce e non se distraiga. Deixa o que che moleste. Anticipa todo o que poida ocorrer durante a túa viaxe para que poidas actuar sen demora, por se acaso. 

A preparación moral pode axudarche a afrontar as adversidades facilmente. Obtén unha actitude positiva antes de marchar; o Zen adquírese co paso do tempo. Unha historia de programación de todos os resultados da súa investigación preparatoria para que sexan útiles durante a condución. 

Materiais insubstituíbles

Se queres que a túa viaxe funcione sen problemas, necesitarás os seguintes materiais: 

• Un teléfono cunha batería ben cargada. Nestes casos, os cargadores portátiles ou sen fíos son moi útiles.   
• GPS para non perderse. Non hai nada mellor para optimizar a túa orientación. E isto, especialmente se está escollendo lugares bastante pouco comúns.
• Auga e petiscos suficientes para estirar o estómago durante pequenas pausas no camiño.
• Botiquín con medicamentos esenciais para primeiros auxilios como alcol, betadina, algodón, antiséptico, antibióticos.
• Proba de identidade: a policía pode detelo en calquera verificación de seguridade rutineira, mantelo sempre preto.

Algunhas técnicas de condución eficaces

A guinda do pastel, aquí tes algunhas asesoramento técnico especialmente deseñado para camiños de montaña.

• Para ruta ascendente, no caso de que precise introducir un xiro: manteña á dereita e estea sempre listo para frear. Nos tacos da dereita pode reducir a distancia ao chan. Polo tanto, teña coidado. 
• Descensorecoméndase baixar para mirar as curvas. Isto é para evitar problemas de freada. Os freos poden darnos un falso salto cun uso intenso. 

Xa sexa unha camiñada, uns días de camiñada ou unhas horas de condución por diversión; aplícanse estes consellos. Non esquezas informar aos teus seres queridos sobre o teu itinerario para que poidan axudarche se é necesario. 

Estea atento, ten sempre unha visión ampla, mira onde queiras. Se algo sae mal, mantén a calma. E, sobre todo, estea cómodo, porque canto máis relaxado estea, máis seguro se sentirá e poderá gozar plenamente das súas actividades.